きなこばななは、幼児食と離乳食の両方を紹介しています。
子ども達が大好きな甘～いバナナ。
栄養価も高いので、乳幼児期のおやつにピッタリです★
そして、今回も管理栄養士の「こそこそ」をご紹介♪
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管理栄養士のこそこそ👂
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バナナ✖️きな粉
美味しい鉄板コンビ✨
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きな粉は、大豆を炒ってそのまま擦っているので栄養まるごと摂りやすい食材！
たんぱく質や鉄分やカルシウムなどのビタミンミネラルを含んでいます✨
お馴染みバナナの栄養はすぐにエネルギーに変わってくれる糖質を含むので朝ごはんや運動前におすすめです😊
ビタミンB類などのビタミンミネラルもたっぷりな果物です✨
どちらも買いやすくて
火も使わずに準備できます✨
簡単なのに栄養バランス🙆♀️
そして、食べやすい美味しさ…
おすすめの一品です🍌
離乳食後期では斜めに切って、口の幅よりも広めにしてあげることでかじりとりの練習がしやすくなります😊
一緒に食べながら「がじっ」と見本を見せてあげるとより上達スピードアップです😊
よろしければお試しください♪
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