新作レシピを2つ追加しました

 

新作レシピを2つ追加しました。

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【幼児食】こども焼きそば

 

 【離乳食】トマト豆腐ハンバーグ

 

今回は忙しい毎日にも手軽にできる美味しいメニューをご紹介☆

こども焼きそばは大人と取り分け可、トマト豆腐ハンバーグはフライパン一つでできてお手軽です。

焼きそばはおやつにもおすすめですよ。

 

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🍴管理栄養士のこそこそ👂

 

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いつまで食材の固さに

気をつけたらいい？

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実は…

平均して１５歳ごろです。

食材によっては気にしてあげてください🙇‍♀️

 

３〜５歳頃（乳歯が生えそろった２０本）でも、大人の1/2〜1/3程度の力と言われています。

 

離乳完了期で肉団子くらい

（離乳後期食は豆腐多めの肉団子）

幼児食になってもお肉の塊や葉物野菜は咀嚼しにくいので、柔らかく煮たりして噛むためのサポートが必要です。

 

噛めないからと言って固いものを小さく切るだけだと、丸のみの原因になってしまうので要注意です🙏

 

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